厄年 早見表 2026
男性・女性の前厄・本厄・後厄の年齢を一覧でチェック。 今年が厄年かどうか、すぐに確認できます。
※ 厄年は伝統的に数え年で数えます。 下の表は数え年を満年齢（西暦年齢）に換算した一般的な目安です。 地域・神社によって異なる場合があります。
👨 男性の厄年
| 区分 | 満年齢 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 24歳 | 2002年生 |
| 本厄 | 25歳 | 2001年生 |
| 後厄 | 26歳 | 2000年生 |
| 前厄 | 41歳 | 1985年生 |
| 本厄大厄 | 42歳 | 1984年生 |
| 後厄 | 43歳 | 1983年生 |
| 前厄 | 60歳 | 1966年生 |
| 本厄 | 61歳 | 1965年生 |
| 後厄 | 62歳 | 1964年生 |
👩 女性の厄年
| 区分 | 満年齢 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 18歳 | 2008年生 |
| 本厄 | 19歳 | 2007年生 |
| 後厄 | 20歳 | 2006年生 |
| 前厄 | 32歳 | 1994年生 |
| 本厄大厄 | 33歳 | 1993年生 |
| 後厄 | 34歳 | 1992年生 |
| 前厄 | 36歳 | 1990年生 |
| 本厄 | 37歳 | 1989年生 |
| 後厄 | 38歳 | 1988年生 |
| 前厄 | 60歳 | 1966年生 |
| 本厄 | 61歳 | 1965年生 |
| 後厄 | 62歳 | 1964年生 |
厄年とは？
厄年（やくどし）は、日本の伝統的な風習で、心身に変化が起きやすく注意が必要とされる年齢のこと。 平安時代頃から続く慣わしで、現代でも多くの人が神社・お寺でお祓い（厄払い）を受けます。
男性は25歳・42歳・61歳（数え年）が本厄で、 42歳は「死に」に通じるとして特に「大厄」と呼ばれます。 女性は19歳・33歳・37歳・61歳（数え年）が本厄で、 33歳が「散々」に通じる大厄です。
前厄・本厄・後厄の違い
前厄
本厄の前年。変化の兆しが現れやすい時期。心構えと準備が大切。
本厄
最も注意が必要とされる年。大きな決断（転職・引越し・手術など）は吉日を選んで。
後厄
本厄明けの年。「後厄の方が危ない」とも言われる。気を緩めず過ごすことが大切。
厄年のお祓い・風習
- 🏯元旦・節分（2月3日頃）に神社・お寺で厄除けのお祓いを受けるのが一般的
- 🏯赤い下着（腹巻き・肌着）を身につける風習がある（厄を払い、生命力を高める色）
- 🏯大きな決断（転職・引越し・結婚・手術）は吉日を選ぶか、厄年を避ける方も
- 🏯厄除けのお守りを財布や鞄に入れて持ち歩く
- 🏯厄払いとして他人に品物を配る（厄を分ける）という風習も地域によってある
生年月日を入力すると、あなたの厄年・次の節目・賀寿・星座占いをすべて確認できます。
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